Om oss
Mange som kommer til Ryggspesialisten har prøvd flere behandlinger uten å oppleve varig bedring. Kanskje du også har begynt å tvile på om plagene dine kan bli bedre.
Hos Ryggspesialisten tar vi oss tid til å forstå sammenhengen i plagene dine, og vi legger vekt på å jobbe med årsaken – ikke bare symptomene.
Vi tilbyr målrettet behandling som kan bidra til økt bevegelighet, mestring og redusert smerte, med mål om at du skal fungere bedre i hverdag, jobb og idrett.
Ryggspesialisten ligger sentralt i Glads vei 20 på Grefsen, med enkel adkomst med trikk og buss. Vi har også gratis parkering rett utenfor døren
Våre behandlere
Tord Flydal Fjørtoft
Osteopat og personlig trener
Tord er født og oppvokst på Kjelsås. Han har 8 års erfaring som osteopat, med utdanning fra Høyskolen Kristiania. Han har jobbet på ulike tverrfaglige klinikker, og behandlet over tusen pasienter. Han har erfaring med og innsikt i de fleste smertetilstander.
Tord har særlig kompetanse innen:
Muskelsmerter, kontorskader, sportsskader, holdning og personlig trening.
Asbjørn Bilben Amundsen
Kiropraktor
Asbjørn har 10 års erfaring som kiropraktor, med utdanning fra University of South Wales. Han har utredet og behandlet et bredt spekter nerve-muskel-leddplager. Asbjørn har etterutdanning inne rehabilitering og har regelmessig deltatt på kurs, for å holde seg oppdatert på forskning og utvikling på feltet.
Asbjørn har særlig kompetanse innen:
Nakke, hodepine, rygg, bekken, sportsskader, holdning og prolaps.
Hvordan vi jobber
Vi vet hvor frustrerende det er å leve med smerter som stadig vender tilbake. Vi kombinerer behandling og rehabiliteringstrening, for varige og gode resultater – uansett alder og situasjon.
Trykk på listen under for å lese mer.
-
Sykehistorien danner grunnlaget for den kliniske undersøkelsen, der behandleren (kiropraktor eller osteopat) forsøker å finne sammenhengen mellom plagene dine og informasjonen du gir innledningsvis.
Undersøkelsen starter gjerne med observasjon av kroppsholdning, gangmønster og sittestilling for å kartlegge hvilke bevegelser som gir smerte og identifisere mulige årsaker. Deretter benyttes palpasjon (undersøkelse med hendene) av muskulatur, senefester, ledd og skjelettstrukturer for å lokalisere smertekilder. Det er viktig at du beskriver så nøyaktig som mulig hvor og når smertene oppstår, slik at behandleren får et godt grunnlag for vurdering.
Kiropraktor eller osteopat vil ofte supplere med relevante tester, for eksempel ortopediske og nevrologiske undersøkelser, samt vurdering av funksjon, styrke, bevegelighet og smerte i det aktuelle området.
Etter den kliniske undersøkelsen vurderes behovet for videre utredning. Kiropraktoren har som primærkontakt rett til å henvise til MR, røntgen, spesialist eller sykmelding ved behov. Dersom det er mistanke om underliggende sykdom, vil kiropraktoren samarbeide med fastlege eller spesialisthelsetjenesten for videre oppfølging.
-
På bakgrunn av sykehistorie, klinisk undersøkelse og eventuelle bildediagnostiske funn, utarbeider kiropraktor eller osteopat en individuelt tilpasset behandlingsplan.
Behandlingen kan inneholde:
Informasjon og rådgivning om dine plager og veien videre
Manuell behandling som leddmanipulasjon, mobilisering og muskulære teknikker
Treningsøvelser og rehabilitering for å styrke og stabilisere kroppen
Forebyggende råd og tiltak for å redusere risikoen for tilbakefall
Målet er å gi deg smertelindring og bedre funksjon – både på kort og lang sikt. Ved mer langvarige eller tilbakevendende plager, legger vi opp et skreddersydd behandlingsforløp som hjelper deg å mestre hverdagen best mulig. Omfang og innhold i behandlingen bestemmes alltid i dialog med deg og tilpasses dine behov.
-
Rehabiliteringsplan
Ved førstegangskonsultasjonen lager vi en individuell rehabiliteringsplan som tilpasses dine behov og mål. Planen gir deg:
Kunnskap om egen situasjon – hva du kan gjøre selv for å lindre plager og fremme bedring
Prognose – en realistisk vurdering av forventet forløp for plagene dine
Tiltak og behandling – om det holder med egentiltak og oppfølging hos oss, eller om henvisning til annen behandling er nødvendig
Rehabiliteringen deles ofte inn i tre faser:
Akutt fase – fokus på smertelindring, redusere inflammasjon og sikre trygg bevegelse
Funksjons- og styrkefase – styrke muskulatur, forbedre bevegelighet og stabilitet, samt trene funksjonelle bevegelser
Tilbakeførings- og forebyggingsfase – gradvis tilbakeføring til arbeid, trening og daglige aktiviteter, samt forebygging av tilbakefall
Vi legger stor vekt på at du får øvelser og råd som styrker funksjon, forebygger nye plager og gjør deg trygg i hverdagen og på trening. Målet er varig bedring – ikke bare kortvarig smertelindring.
Henvisning
Hos Ryggspesialisten kan vi være din første kontakt for rygg- og nakkeplager, også etter tidligere kirurgi. Mange plager responderer godt på ikke-invasive behandlinger, og kun et fåtall tilfeller krever videre medisinsk eller kirurgisk vurdering. Ved behov koordinerer vi henvisning til videre utredning eller behandling.
Hvor vi holder til?
Ryggspesialisten ligger i Glads vei 20, sammen med flere helseaktører, som gir mulighet for tverrfaglig oppfølging.
Klinikken ligger kun 4 minutter med bil fra Storokrysset og trikken stopper 100 meter unna. Vi har lyse og moderne lokaler, med inngang i underetasjen, på nedsiden av bygget.
Parkering er gratis.
Ta kontakt i dag!
Hos oss får du en grundig vurdering med friske øyne og et helhetlig tilnærming til hva kroppen din faktisk trenger.
Trykk på knappen for å se priser og finne ledig time – eller ring oss på 400 28 410.