Vondt i hoften eller smerter ned i beinet?
Smerter i hofte, sete eller bein kan komme fra flere områder. Noen ganger sitter årsaken i hoften, mens andre plager kan ha sammenheng med korsryggen, bekkenet eller nervene. Vi undersøker sammenhengen mellom rygg, hofte og bein for å finne en plan videre.
Rask undersøkelse | MR-henvisning ved behov | Akutt time ring 40028410 | Grefsen · Oslo | Autorisert kiropraktor og osteopat | Forsikringssamarbeid
Kjenner du deg igjen?
Vondt eller stivhet i korsrygg, sete eller hofte
Vondt i hoften når du sitter, går eller ligger på siden
Smerter fra rygg eller sete og ned i beinet
Prikking eller nummenhet i beinet
Smertene kommer tilbake igjen og igjen
Usikker på om smerten kommer fra ryggen eller hoften
Vanlige spørsmål om rygg, hofte og smerter ned i beinet
Kan smerter i ryggen komme fra hofte eller bekken?
Ja. Rygg, bekken og hofte henger tett sammen, og flere områder kan gi overlappende symptomer. Derfor kan det være relevant å undersøke både korsrygg, bekken og hofte selv om det er i ryggen du kjenner smerten.
Hvorfor har jeg vondt i hoften?
Hoftesmerter kan komme fra selve hofteleddet, sener og muskulatur rundt hoften, men smerter kan også refereres fra korsrygg eller bekken. Hvor smerten sitter og hvilke bevegelser som provoserer den gir viktig informasjon ved undersøkelsen.
Hvorfor har jeg vondt i hoften og lysken?
Smerter i lysken kan blant annet være relatert til hofteleddet eller omkringliggende strukturer. Det finnes flere mulige årsaker, og ved vedvarende plager kan det være relevant å vurdere hofte, bekken og korsrygg samlet.
Kan smerter i hoften komme fra ryggen?
Ja. Korsryggen kan gi refererte smerter mot sete, hofte og lår. Derfor er det ikke alltid enkelt å avgjøre selv om smerten kommer fra ryggen eller hoften. En klinisk undersøkelse kan bidra til å skille mellom mulige årsaker.
Hvorfor stråler smerten fra ryggen ned i beinet?
Utstrålende smerter kan oppstå dersom en nerverot i korsryggen blir irritert eller påvirket, slik man blant annet kan se ved prolaps eller spinal stenose. Smerter fra rygg, bekken, hofte og omkringliggende vev kan også kjennes nedover i beinet uten tydelig nerverotspåvirkning.
Kan man ha smerter ned i beinet uten prolaps?
Ja. Smerter ned i beinet betyr ikke automatisk at du har prolaps. Rygg, bekken, hofte, muskler og sener kan gi refererte smerter, og andre tilstander kan påvirke nervevev. En undersøkelse kan bidra til å skille mellom mulige årsaker.
Har du både hofte- og ryggsmerter? Les mer om hvorfor smerter kan veksle mellom hofte og rygg.
Fra vondt og tilbake til en aktiv og robust hverdag
Behandling av hofte og rygg i Oslo, nærme Storo
Behovet kan være forskjellig avhengig av om plagene er nye, tilbakevendende eller har vart over tid. Derfor deler vi ofte opp oppfølgingen i tre faser.
Akutt – redusere plagene og komme i gang
I starten handler det om å forstå hva som provoserer plagene og finne aktivitet du tåler. Manuell behandling, råd og enkle øvelser kan inngå når det er relevant.
Aktiv – bygge opp funksjonen
Når plagene tillater det, øker vi gradvis belastningen. Bevegelighet, styrke og kontroll tilpasses det du ønsker å komme tilbake til.
Robust – tåle mer over tid
Målet er å bygge kapasitet for hverdagen, arbeid og aktivitet – enten du ønsker å gå tur, løpe, sykle, trene styrke eller fungere bedre i hverdagen.
Det viktigste er ikke én bestemt behandlingsmetode, men å finne en hensiktsmessig kombinasjon av behandling, aktivitet og opptrening ut fra dine behov.
Spørsmål om isjias, undersøkelse og behandling
Hvorfor har jeg vondt på utsiden av hoften?
Smerter på utsiden av hoften kan blant annet være relatert til sener og vev rundt setemuskulaturen og hofteområdet. Plagene kan merkes ved gange, løping eller når du ligger på den aktuelle siden. Andre mulige årsaker vurderes ut fra symptomene og undersøkelsen.
Hvem behandler smerter i rygg, hofte og bein?
Flere helseprofesjoner arbeider med muskel- og skjelettplager. Hos Ryggspesialisten kan du få vurdering hos kiropraktor eller osteopat. Vi undersøker blant annet rygg, bekken, hofte og nervefunksjon og tilpasser videre oppfølging etter symptomene og funnene.
Bør jeg velge kiropraktor eller osteopat for rygg- og hoftesmerter?
Du trenger ikke nødvendigvis vite hvilken behandler du trenger før du bestiller. Det viktigste er hva slags plage du har og hvilken kompetanse som er relevant. Hos Ryggspesialisten arbeider både kiropraktor og osteopat med rygg-, bekken- og hofterelaterte plager.
Hvem behandler isjias og smerter ned i beinet?
Ved mistanke om isjias er det viktig å undersøke om symptomene kan være knyttet til påvirkning av en nerverot. Hos Ryggspesialisten kan vi undersøke rygg og nervefunksjon, blant annet sensibilitet, reflekser og muskelkraft, og vurdere behovet for videre utredning.
Hvor kan jeg få undersøkt rygg- og hoftesmerter i Oslo?
Ryggspesialisten holder til på Grefsen i Oslo, kort vei fra Storo, Kjelsås, Nydalen og Torshov. Her kan du bestille time for undersøkelse av rygg-, bekken-, hofte- og utstrålende smerter.
Usikker på om smerten kommer fra ryggen eller hoften? Start med en konsultasjon.
Spesialisert rygg og hofteundersøkelse
Ved førstegangskonsultasjonen undersøker vi rygg, bekken, hofte og relevante nevrologiske forhold ut fra symptomene dine.
Vårt mål: “ Riktig utredning – riktig behandling – raskere tilbake.”
Bestill førstegangskonsultasjon