Isjias – smerter, prikking eller nummenhet ned i beinet
Har du smerter som går fra korsryggen eller setet og ned i beinet? Isjias kan oppstå når en nerverot i korsryggen blir irritert eller påvirket.
Smertene kan kjennes i setet, låret, leggen eller helt ned i foten. Noen opplever også prikking, nummenhet eller endret kraft i beinet.
Hos Ryggspesialisten undersøker vi rygg, nervefunksjon og bevegelse for å vurdere hva som kan forklare symptomene og hva som er riktig vei videre.
Rask undersøkelse | MR-henvisning ved behov | Akutt time ring 40028410 | Grefsen · Oslo | Autorisert kiropraktor og osteopat | Forsikringssamarbeid
Kjenner du deg igjen?
Smerter fra korsryggen eller setet og ned i beinet
Brennende eller skarp smerte i låret eller leggen
Prikking eller nummenhet i beinet eller foten
Smerter som blir verre når du sitter
Vanskelig å finne en behagelig stilling
Du har fått påvist prolaps på MR
Plagene kommer tilbake igjen og igjen
Du er usikker på om det faktisk er isjias
Vanlige spørsmål om isjias og smerter ned i beinet
Hvordan vet jeg om jeg har isjias?
Isjias gir typisk smerter fra setet og ned i ett bein. Noen opplever også prikking, nummenhet eller endret kraft. En undersøkelse kan bidra til å vurdere om symptomene passer med påvirkning av en nerverot.
Er smerter ned i beinet alltid isjias?
Nei. Smerter i sete, hofte og bein kan også komme fra andre strukturer enn en nerverot. Korsrygg, bekken, hofte, muskler og sener kan gi symptomer som kjennes andre steder enn der de oppstår. Les mer om sammenhengen mellom rygg, hofte og smerter ned i beinet.
Hva er forskjellen på isjias og prolaps?
Isjias beskriver nerverelaterte symptomer ned i beinet, mens prolaps er én mulig årsak til slike symptomer. Du kan derfor ha prolaps uten isjias, og nerverotsymptomer kan også ha andre årsaker. Les mer om prolaps og symptomer fra korsryggen.
Kan man ha isjias uten vondt i ryggen?
Ja. Hos noen er smertene i beinet mer fremtredende enn smertene i korsryggen. Hvor du kjenner smerten alene er derfor ikke nok til å avgjøre hvilken struktur som er påvirket.
Kan spinal stenose gi smerter ned i beinet?
Ja. Trangere forhold rundt nervevevet kan gi smerter, nummenhet eller tyngdefølelse i beina, ofte ved gange eller når du står over tid. Les mer om spinal stenose.
Hvor lenge varer isjias?
Forløpet varierer med årsak og grad av nervepåvirkning. Mange med isjias knyttet til skiveprolaps opplever gradvis bedring over uker til måneder. Ved vedvarende, økende eller tilbakevendende symptomer kan det være hensiktsmessig med en ny vurdering.
Omtrent 90% av smerter i har overlappende årsaker som krever en helhetlig oppfølging.
Fra isjias til en aktiv og robust hverdag
Hva er best behandling av isjias?
Hva som er hensiktsmessig avhenger blant annet av årsaken, symptomene, nevrologiske funn og hvor lenge plagene har vart.
For mange med skiveprolaps og isjias skjer det gradvis bedring uten operasjon. Aktivitet fremfor langvarig sengeleie anbefales generelt, med gradvis økning etter hva symptomene tillater.
Akutt – redusere plagene og komme i gang
I starten handler det om å forstå hva som provoserer plagene og finne aktivitet du tåler. Manuell behandling, råd og enkle øvelser kan inngå når det er relevant.
Aktiv – bygge opp funksjonen
Når plagene tillater det, øker vi gradvis belastningen. Bevegelighet, styrke og kontroll tilpasses det du ønsker å komme tilbake til.
Robust – tåle mer over tid
Målet er å bygge kapasitet for hverdagen, arbeid og aktivitet – enten du ønsker å gå tur, løpe, sykle, trene styrke eller fungere bedre i hverdagen.
Det viktigste er ikke én bestemt behandlingsmetode, men en hensiktsmessig plan basert på årsaken til isjiasen, symptomer, funksjon og utvikling.
Spørsmål om undersøkelse og oppfølging ved isjias
Trenger jeg MR ved isjias?
Ikke alltid. Behovet avhenger blant annet av hvor lenge symptomene har vart, hvordan de utvikler seg, nevrologiske funn og om resultatet vil ha betydning for videre oppfølging. Har du allerede tatt MR, bør funnene vurderes sammen med symptomene og den kliniske undersøkelsen. Les mer om vår undersøkelse og kartlegging.
Kan jeg være i aktivitet når jeg har isjias?
For mange er tilpasset aktivitet bedre enn å bli helt inaktiv. Hvor mye og hvilken aktivitet som passer, avhenger av symptomene og funksjonen. Belastningen kan vanligvis økes gradvis etter hvert som plagene tillater det.
Hvem kan undersøke isjias?
Isjias kan vurderes av helsepersonell med kompetanse på rygg- og nerverelaterte plager. Hos Ryggspesialisten kan du bestille hos kiropraktor i Oslo eller osteopat i Oslo. Ved behov for videre medisinsk eller kirurgisk vurdering anbefaler eller henviser vi videre når det er relevant.
Hva undersøkes ved mistanke om isjias?
Undersøkelsen tilpasses symptomene dine. Det kan blant annet være relevant å vurdere kraft, sensibilitet, reflekser, nerveprovokasjon, bevegelighet og funksjon. Målet er å se om sykehistorien og funnene passer med påvirkning av en nerverot. Les mer om hvordan vi undersøker ryggrelaterte plager.
Når bør jeg søke rask medisinsk hjelp?
Søk rask medisinsk hjelp ved nyoppståtte problemer med kontroll over urin eller avføring, nummenhet i skrittet eller betydelig eller raskt økende kraftsvikt i beinet. Slike symptomer skal vurderes raskt.
Hvor kan jeg få undersøkt isjias i Oslo?
Ryggspesialisten holder til på Grefsen i Oslo, kort vei fra Storo, Kjelsås, Nydalen og Torshov. Ved førstegangskonsultasjonen vurderer vi symptomene, ryggfunksjonen og relevante nevrologiske funn før vi foreslår videre oppfølging.
Usikker på om smertene dine er isjias?
Spesialisert undersøkelse av årsaken til isjiasplagene
Du trenger ikke vite om smertene skyldes isjias, prolaps, spinal stenose eller noe annet før du bestiller.
Vi vurderer sykehistorien, nervefunksjonen, ryggen og eventuelle MR-funn samlet. Deretter får du en forklaring på funnene og forslag til videre oppfølging.
Vårt mål: “ Riktig utredning – riktig behandling – raskere tilbake.”
Bestill førstegangskonsultasjon